Ο ΑΓΩΝΑΣ

Ο Αγώνας

Η διαδρομή ξεκινάει από την κεντρική πλατεία Ιωαννίνων με Νοτιοανατολική κατεύθυνση, το Σάββατο 16 Σεπτεμβρίου 2023 στις 07:00. Τα πρώτα 9 χλμ, μέχρι το Κουτσελιό, είναι ευθεία. Από εκεί μέχρι το 17 χλμ ανηφορίζει (Υ+ 300 μ.) και τα επόμενα 2 χλμ είναι ευθεία και διασχίζει το Ελληνικό.

Στο 19 χλμ ανηφορίζει γλυκά (Υ+ 135 μ.), περνάει τη Λάζαινα, μέχρι το 24 χλμ όπου ξεκινάει να κατηφορίζει, περνάει το Φορτόσι (25,5 χλμ) και μέχρι το Καλέντζι (30 χλμ) κατεβαίνει 330 μέτρα υψομετρικής . Τα επόμενα 2 χλμ μέχρι τα Πηγάδια είναι ευθεία και μετά ανηφορίζει (Υ+ 280 μ.) μέχρι το 36 χλμ όπου ισιώνει για 1 χλμ και από εκεί μέχρι το Γεφύρι της Πλάκας (45 χλμ) έχει έντονη κατηφορική κλίση (Υ- 600 μ.).

Τα τελευταία 8 χλμ είναι ανηφορικά (Υ+ 440 μ.) και τερματίζει στην Άγναντα.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΟΥ ΠΡΟΦΙΛ

0 – 9 χλμ. Ευθεία
9 – 17 χλμ. Ανηφόρα Υ+ 300 μ.
17 – 19 χλμ. Ευθεία
19 – 24 χλμ. Ανηφόρα (Υ+ 100 μ.)
24 – 30 χλμ. Κατηφόρα (Υ- 300 μ.)
30 – 32 χλμ. Ευθεία
32 – 36 χλμ. Ανηφόρα (Υ+ 280 μ.)
36 – 37 χλμ. Ευθεία
37 – 45 χλμ. Κατηφόρα (Υ- 600μ.)
45 – 53 χλμ. Ανηφόρα (Υ+ 480 μ.)

ΧΩΡΙΑ ΚΑΤΑ ΜΗΚΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

- Ιωάννινα 0 χλμ.
- Ελληνικό 18 χλμ.
- Λάζαινα 22 χλμ.
- Φορτόσι 25,5 χλμ.
- Καλέντζι 29,7 χλμ.
- Πηγάδια 32,2 χλμ.
- Μονολίθι 41 χλμ.
- Γέφυρα Πλάκας 45 χλμ.
- Άγναντα 53 χλμ.

* ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΥ: Στο χωριό Φορτόσι στο 25,5 χλμ, 5.30 ώρες μετά την εκκίνηση.

 

Στον σύνδεσμο  https://connect.garmin.com/modern/activity/8877332530 μπορείτε να δείτε τη διαδρομή.

RUNNING EVENT

Don't give up... Dream hard... try harder!